Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 43,29g | Prot: 109,39g | Carbs : 80,43g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Бонджорно Рикотта Ванильная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Искренне Ваш Творог 9%. Almoço: Куриный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой, Руккола, Красные Помидоры, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" . Jantar: NL International Коктейль Ваниль. Snacks/Outros: Твердый Сыр Пармезан, NL International Смузи Тыква-Облепиха. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ptichka100188
|