Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 69,88g | Prot: 93,97g | Carbs : 195,51g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran Prebiotic Oaty Clusters, Myprotein Impact Whey Protein (25G). Almoço: Broccoli , Chicken in Cream Sauce, White Rice. Jantar: Sainsbury's White Burger Buns, Morrisons Spicy Bean Burger. Snacks/Outros: Foster's Lager (Can), Peanut Butter, Morrisons Corn Cakes. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mo peydavos
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