Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 72,32g | Prot: 78,00g | Carbs : 156,71g.
Pequeno Almoço: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Fresas, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. Almoço: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Asada. Jantar: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Kefir Natural. Snacks/Outros: Auchan Mini Sandwich, Frutos Mezclados Secos Tostados, Cerveza. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vane9115
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