Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Líp: 59,92g | Prot: 59,95g | Carbs : 367,13g.
Pequeno Almoço: Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada, Nueces. Almoço: Harina Blanca, Huevo (Entero), Alteza Azúcar Blanco. Jantar: Carrefour Aceite de Girasol, SOS Arroz Blanco, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria, Puré de Patatas con Leche (Fresca). Snacks/Outros: Hacendado Fresa o Freson, Manzana, Plátano. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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