Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 100,68g | Prot: 98,32g | Carbs : 156,86g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Урбеч Паста из Миндаля, ВкусВилл Масло Гхи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Кедровые Орехи. Jantar: Колибри Мороженое, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой, Бефстроганов, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.loukianova
|