|
Vamos melhorando 😂😂
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
636 kcal
|
Líp: 14,27g | Prot: 31,22g | Carbs : 98,45g.
Pequeno Almoço: Patê de Atum, Limiar Pão Integral Uva Passa e Canela, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Aipim (Cozido). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pel@
|