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Almoço de hoje, cerca de 210kcal 😋😋
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704 kcal
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Líp: 15,47g | Prot: 48,85g | Carbs : 95,05g.
Pequeno Almoço: Mel, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: XTR Whey Protein, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado. mais...
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 Comentários
09 abr 21 por membro: ROSA 1996
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Kkkkk exatamente Rodrigo! Sem terrorismo 😋
09 abr 21 por membro: carolinelimax
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