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buona cena
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2858 kcal
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Líp: 118,92g | Prot: 121,02g | Carbs : 313,82g.
Pequeno Almoço: Uovo Latte 2021, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro, Alpro Latte di Nocciola. Almoço: Uovo Latte 2021, Uovo Extra Fondente 2021, Tuka Snack, Cerreto Bio Miglio Bio, Banana, Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Farina di Cocco Bio, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Jantar: Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Alpro Soya Dessert Cioccolato Fondente, Cetriolo (con Buccia), Kikkoman Salsa di Soia, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Fage Yogurt Greco Total 0% , Heinz Salsa Curry Mango, Aia Bigger XXL. mais...
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 Comentários
09 abr 21 por membro: alexa-b
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Mi sa che avrà già finito da un pezzo😂😂😂😂😂😂
09 abr 21 por membro: stonecoldsteveausti
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Alexa.. Te solo di notte?
09 abr 21 por membro: stonecoldsteveausti
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Marco😅😘😘😘..eh... i miei orari..Scusa Rita,mi sa che leggerai per colazione 😅😘
09 abr 21 por membro: alexa-b
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09 abr 21 por membro: stonecoldsteveausti
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09 abr 21 por membro: alexa-b
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Io vado a mangiare qualcosa.. 😘😘😘
09 abr 21 por membro: stonecoldsteveausti
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In che sensocos faccio?albume e mandorle😅🐷
09 abr 21 por membro: alexa-b
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09 abr 21 por membro: alexa-b
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Buona colazione Rita😊😅😘😘😘😘
09 abr 21 por membro: alexa-b
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No intendevo dei tuoi orari.. Io vado di cioccolato fondente... 🤣🤣
09 abr 21 por membro: stonecoldsteveausti
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Tu puoi!!😉no, lavoro in ufficio🤗.Ma ho una vita incasinata 😅🤮😑
09 abr 21 por membro: alexa-b
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09 abr 21 por membro: stonecoldsteveausti
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Io al momento mi addormento sul divano e forse a volte mi sveglio x passare dal divano al letto 😅 cmq grazie, era tutto molto buono e poi io amo il cavolo cinese passato in padella con la salsa di soia❣
09 abr 21 por membro: p*rita
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09 abr 21 por membro: marziana666
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Si xkè ho omesso il dopo 😅
10 abr 21 por membro: p*rita
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😂😂😂😂 comunque Rita nonostante gli eventuali sgarri io ti trovo in ottima forma non mi pare tu abbia preso tanti kg ❤️
10 abr 21 por membro: marziana666
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No no, nonostante tutto l'aumento è corretto e se mantenersi le 2400 che dovrei probabilmente il peso sarebbe stabile se non addirittura in discesa 😊 tanto meglio
10 abr 21 por membro: p*rita
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Va benissimo. Goditela ❤️
10 abr 21 por membro: marziana666
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Per es nonostante le 2800 da martedì non sono aumentata e vado a step di 100g di cioccolato al giorno, diciamo che è l'unico vero sfizio xkè il resto lo faccio rientrare
10 abr 21 por membro: p*rita
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