Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1153 kcal
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Líp: 31,25g | Prot: 38,62g | Carbs : 187,06g.
Pequeno Almoço: Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Simply Nature Pumpkin & Flax Granola, Vanilla Yogurt (Lowfat) . Almoço: Boiled Egg, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Souper Salad Roma Tomatoes, Navalmoral Manchego Cheese. Jantar: Publix Crunchy Granola Cereal, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Tangerine, Chiquita Mini Banana, Golden Delicious Apples. mais...
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2714 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 40 minutos, Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de getdichnixan
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