Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 52,95g | Prot: 103,56g | Carbs : 134,25g.
Pequeno Almoço: House Of Organix Black Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Nasi Putih, Ikan Belanak, Kecambah, Kikil. Jantar: CCO Corn Oil, Kaldu Jamur, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Sawi Hijau, Tempe. Snacks/Outros: Monde Pie Bis, Hatari Peanut Biscuits. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yarisa cl
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