Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 102,31g | Prot: 77,66g | Carbs : 122,81g.
Pequeno Almoço: Наш Лидер Вафли со Вкусом Горького Шоколада , Растительное Масло Канолы, Творог 9%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Almoço: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Jantar: Хлеб Черный, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Сметана 25%, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи), Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakulaka
|