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飲酒の脱水だな
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77,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2442 kcal
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Líp: 50,09g | Prot: 170,61g | Carbs : 242,05g.
Pequeno Almoço: 目玉焼き, ご飯. Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯, エースコック 小海老天そば (57g), 鶏のもも肉（皮なし）. Jantar: 日本水産 さば水煮, ご飯. Snacks/Outros: セブンプレミアム まろやかな酸味のいかなんこつ, セブンイレブン 味しみ鶏大根, ハイボール. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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