Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 46,52g | Prot: 54,02g | Carbs : 198,01g.
Pequeno Almoço: Bengkoang, Nanas, Rujak, Jambu Biji. Almoço: Kacang Tanah. Jantar: Brownies, Wall's Cornetto Black & White. Snacks/Outros: Ikan, Nasi Putih, Tempe Goreng. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
HIIT - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonia adelia
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