Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2014
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 35,82g | Prot: 62,56g | Carbs : 82,15g.
Pequeno Almoço: Morrisons Mango & Passionfruit Smoothie, Banana, Pear. Almoço: Fried Egg, Tesco Reduced Fat Unsmoked Bacon Rashers. mais...
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2733 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gadinka
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