Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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95,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 25,20g | Prot: 36,58g | Carbs : 68,81g.
Pequeno Almoço: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Almoço: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Хадыженское Пиво, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Shustoff Коньяк, Салат Оливье. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de na-45
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