|
|
950 kcal
|
Líp: 38,79g | Prot: 36,42g | Carbs : 113,62g.
Pequeno Almoço: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская, Травяной Чай, Сыр Моцарелла, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Jantar: Пицца наша домашняя. Snacks/Outros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный, Greenfield Чай Чёрный, Пирожки с капустой. mais...
|
|
2745 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|