Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 59,76g | Prot: 83,78g | Carbs : 155,57g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Томаты Свежие, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Jantar: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пятерочка Помидоры, Green Ray Горошек Консервированный, Каждый День Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тома Калугина
|