Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 63,07g | Prot: 71,12g | Carbs : 97,93g.
Pequeno Almoço: Hurma, Ceviz, Küp Şeker, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Maydanoz, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Teksüt Lor Peyniri. Almoço: Eti Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Mantar, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Bezelye. Jantar: Antrikot, Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Outros: Eti Sütlü Çikolata, Hurma, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı, Moka Kahve, Birşah Ayran, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Sütlü Kahve, İçim Laktozsuz Süt , Badem. mais...
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88 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 17 minutos, Samsung Health - 23 horas e 43 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketodadi
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