Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 59,42g | Prot: 37,23g | Carbs : 134,88g.
Pequeno Almoço: Fındık, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Badem, Zeytin, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kuru İncir, Eti Petito Ayıcık. Jantar: Çoban Salatası, Etli Patates. Snacks/Outros: Limonata, Kakaolu Kek, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hesnanurr
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