Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2014
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90,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 68,59g | Prot: 77,83g | Carbs : 25,35g.
Pequeno Almoço: Broccoli , Butter , Colby Jack Cheese, Egg. Almoço: Publix Heavy Whipping Cream, Cheddar Cheese , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Jantar: Green String Beans, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Flaxseed crackers, Atkins Advantage Mocha Latte Shake. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamabird
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