10 abr 21 por membro: sydiaraujo
|
10 abr 21 por membro: Bru Rubel
|
10 abr 21 por membro: Nathalia.serra
|
Parabéns Guerreira 🥰👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
10 abr 21 por membro: Ketrin Oliveira
|
Boa Jaque, isso mesmo 👏🏻👏🏻👏🏻
10 abr 21 por membro: ROSA 1996
|
10 abr 21 por membro: Andrêya
|
10 abr 21 por membro: zaranza
|
10 abr 21 por membro: lindaebela
|
Parabéns pela mudança, inclusive pelo sorriso. Vc está bem mais feliz agora
10 abr 21 por membro: Dane#
|
10 abr 21 por membro: IsabelSena
|
10 abr 21 por membro: manajacky
|
10 abr 21 por membro: Flavia2010
|
Parabéns 🌹 vamos conseguir! Estou em situação parecida. Um abraço!
10 abr 21 por membro: Rosangela**
|
muito legal.obrigada por postar.
10 abr 21 por membro: daycidade
|
10 abr 21 por membro: isoka.
|
Maravilha!!!👏🏻👏🏻👏🏻 é sempre estímulo para todos aqui. Obgda😉 e lembrar que não existe a dieta perfeita, existe a que se adapta, aquela que nos adaptamos para levar para a vida. Claro, tem dietas momentâneas, alguns períodos temos alguma pra resultado rápido. Mas o melhor disso tudo, é qdo a gente conhece os alimentos e seus nutrientes, e como combiná-los 🥑🍗🥣 né, conhecer oq nos faz bem, quais a gente se beneficia mais e ainda gosta(aprende a gostar).
Parabéns💪
10 abr 21 por membro: NaneJane
|
10 abr 21 por membro: Ale 27
|
10 abr 21 por membro: Woremelx
|
10 abr 21 por membro: Robert@ @r@ujo
|
Obrigada por todos os comentários . Por todo o carinho.
Não faço jejum, faço acompanhamento com nutricionista, estou fazendo exercícios em casa.
Estou aproveitando para mudar minha alimentação para sempre.
Mas não é fácil.
Mas a luta continua.
10 abr 21 por membro: jaquegar
|