Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 53,95g | Prot: 95,52g | Carbs : 14,88g.
Pequeno Almoço: Motilex, Pão de frango. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maionese caseira temperada, Suco de Limão. Jantar: "Pizza" de muçarela. Snacks/Outros: Evolution Nutrition Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmsalotti
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