Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 41,93g | Prot: 58,53g | Carbs : 97,07g.
Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yogurt Original, Telur (Utuh), Telur Dadar. Almoço: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tempe Bacem, Telur Puyuh, Nasi Putih. Jantar: Kering Tempe, Mentimun (Kupas), Ayam Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dipta0718
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