Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2742 kcal
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Líp: 143,35g | Prot: 155,87g | Carbs : 229,07g.
Pequeno Almoço: Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Coffee. Jantar: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Chicken Breast, Celery , Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Broccoli , Carrots , Kroger Sugar Snap Peas. Snacks/Outros: Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran , Orville Redenbacher's Pour Over Movie Theater Butter Popcorn, Kroger Pepper Jack Cheese, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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