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1415 kcal
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Líp: 57,05g | Prot: 50,05g | Carbs : 177,89g.
Almoço: 구운 감자, 병아리 콩, 달걀찜. Jantar: Kellogg's Special K Nourish Bar - Chocolate Almond, Market Pantry Milk Chocolate Nutrition Shake Original. Snacks/Outros: Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Chips, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, 라떼 커피. mais...
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1744 kcal
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Exercício:
HIIT - 50 minutos, Yoga - 52 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mechante26
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