Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
97 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 45,53g | Prot: 81,84g | Carbs : 113,22g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Российский, Брест Литовск Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Капуста Жареная. Almoço: Белый Хлеб, Global Village Свёкла Целая Варёная, Куриные Котлеты, Гороховое Пюре. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|