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998 kcal
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Líp: 33,82g | Prot: 50,34g | Carbs : 121,66g.
Pequeno Almoço: Koffie, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Plus 20+ Kaas Jong, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Speltbrood. Almoço: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, AH Kipfilet Gerookt, Ranja, SPA Water, Speltbrood. Jantar: SPA Water, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rodekool. Snacks/Outros: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Speltbrood, Cup-A-Soup Tomaat. mais...
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2565 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Google Fit - 21 horas. mais...
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Histórico de Peso de jodieboonstra
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