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Ca mérite un crumble au pommes cet après midi
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1905 kcal
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Líp: 76,27g | Prot: 82,70g | Carbs : 218,35g.
Pequeno Almoço: Energus 10 Pain, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Amandes, Café, Banane. Almoço: Amora Cornichons Croq'doux, Ketchup, Huile d'Olive, Tipiak Chapelure Dorée, Maizena Maizena, Haricots Rouges (en Conserve), Bresse Bleu Bresse Bleu, Moutarde, Pomme de Terre, Levure, Béghin Say Sucre Poudre, Oeuf, St Hubert Bio 100% Végétal, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Jantar: Oeuf, Energus 10 Pain. Snacks/Outros: Glace à la Vanille Légère. mais...
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4130 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 45 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Aspiração - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 32 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora e 13 minutos, Assistir TV - 5 horas, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Bravo pour cette très belle course, tu as bien mérité ton burger frites 🌹🌹🌹
11 abr 21 por membro: mann21000
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Merci Mann ! J'ai eu pourtant la sensation de lutter aujourd'hui. J'ai pas mal fait de musculation cette semaine et je pense que c'est dû à ça ! Me suis sentie très lourde ! M'enfin, j'ai pu déguster mon burger ! J'ai vu que tu t'étais fait des beignets, j'en aurai bien pris en dessert 🤣🤣🤪🤪🤪🤪
11 abr 21 por membro: anoone
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Effectivement, je peux comprendre... si tu as fait de la musculation cette semaine. Mais le burger était au bout de la ligne droite 😜 Une grosse envie de beignets effectivement, ça fait du bien au moral 👍 Bonne semaine à toi 🌹🌹🌹
11 abr 21 por membro: mann21000
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Je pense qu'avec les dépenses énergétiques que tu as, les beignets passeront inaperçus !!! Bonne soirée à toi aussi !!!
11 abr 21 por membro: anoone
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