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1025 kcal
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Líp: 23,55g | Prot: 110,10g | Carbs : 95,30g.
Almoço: 계란말이김밥, 콩비지찌개, 김치볶음, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 아워홈 연두부, 양념장, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Jantar: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 뉴욕웨이 WPI. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
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