Sorvete caseiro. 415kcal. Custo: R$ 2,70

1883 kcal Líp: 69,33g | Prot: 83,97g | Carbs : 246,76g.   Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Maçã, Morangos, Banana Nanica. Almoço: Mandioquinha, Maçã, Ecobras Tofu Firme, Repolho, Predilecta Ervilha em Conserva, Cebolas, Abóbora Moranga, Batata Inglesa Cozida, Sementes de Girassol sem Casca. Jantar: Tomates Vermelhos, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Açúcar Mascavo, Abacate. Snacks/Outros: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hortifruti Repolho Branco Cru, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Lugen Semente de Chia, Vitalin Quinoa em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Banana. mais...
1881 kcal Exercício: HIIT - 35 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 10 horas. mais...

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