Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Líp: 105,94g | Prot: 108,90g | Carbs : 138,25g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай с Лимоном, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр, Сливочное Масло, ВкусВилл Батон Молодежный, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Лук, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Шашлык из Свинины, Запеченный Картофель. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vic2709
|