Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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51,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 9,11g | Prot: 22,44g | Carbs : 123,42g.
Pequeno Almoço: Yakult Yakult, Buah Kiwi, Sunpride Banana. Almoço: Indomart Kripik Singkong Pedas, Cheetos Cheetos, Yakult Yakult, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Outros: Dodol. mais...
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1360 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de j_agatha
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