Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
112,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 81,51g | Prot: 80,05g | Carbs : 156,74g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Пироговый Дворик Пирог с Капустой. Almoço: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Печень Куриная Жареная, Жареный Картофель, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Гармония Сметана 20%, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|