Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 77,35g | Prot: 81,28g | Carbs : 135,52g.
Pequeno Almoço: Груша, Мандарины, Салат Айсберг, Помидоры, Курица Вареная, Санта Бремор Икра Мойвы, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Almoço: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Мандарины, ВкусВилл Масляная Рыба, Подсолнечное Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|