Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 76,51g | Prot: 111,63g | Carbs : 127,62g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Творог 5%. Almoço: Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Jantar: Глубокое Сливки Сгущенные с Сахаром, Творожный Пирог, Чай, Сухая или Твердая Салями, Березка Сыр Адыгейский 45%, Курица Вареная. Snacks/Outros: Клементины, Сухая или Твердая Салями, Березка Сыр Адыгейский 45%, Сыр Моцарелла, Семга Слабосоленая, Помидоры, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|