Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2014
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110 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1803 kcal
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Líp: 73,23g | Prot: 52,22g | Carbs : 236,82g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait de Noisettes, Eau (en Bouteille), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Twinings Earl Grey, Bjorg Sirop d'agave Bio. Almoço: Leerdammer Original, Concombre (avec Peau), Pain au Levain. Jantar: Bonduelle Feuille de Chêne, Avocat, Moutarde, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tomates, Maille Velours de Balsamique, Pain de Maïs (Recette Maison). Snacks/Outros: Kitkat Kitkat, Pressade Jus de Pomme Bio. mais...
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3604 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ValPaquerette
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