Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 48,70g | Prot: 105,19g | Carbs : 133,62g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almoço: Pick n Pay Chelsea Bun, Butter. Jantar: Mushrooms , Gem Squash, Chicken Breast. Snacks/Outros: Sugar Biscuits (with Margarine) , Biltong, Muscat Wine, Milk Chocolate, Castle Lite (Bottle). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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