Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2014
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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3318 kcal
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Líp: 121,39g | Prot: 197,93g | Carbs : 361,36g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Nutella Hazelnut Spread, Flavahans Porridge Oats. Almoço: Baked Beans, Fish Cake or Patty. Jantar: Semi-Skimmed Milk, Broccoli, Parsnips, Fish Cake or Patty. Snacks/Outros: Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Brown Bread, Beef. mais...
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1597 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jeremy8776
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