Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Líp: 72,72g | Prot: 254,93g | Carbs : 230,81g.
Pequeno Almoço: K-Menu Tonnikalapalat Vedessä, Pakkasmarja Mustikka, Banaanit, Myllykivi Kaurahiutale . Almoço: Rainbow Basmatiriisi, Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Monster Lewis Hamilton. Jantar: Flora Normaalisuolainen, Rainbow Kermajuusto, Rainbow Kalkkunaleikkele, Vaasan Iso Vehnäpaahto, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee. Snacks/Outros: Pirkka Vehnätortilla, Star Nutrition Whey-80. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laascone
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