Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2014
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 62,31g | Prot: 56,95g | Carbs : 127,21g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, 2% Fat Milk. Almoço: Cheese Pizza with Vegetables. Jantar: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metamora
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