Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 76,44g | Prot: 46,58g | Carbs : 122,54g.
Pequeno Almoço: Burch Karabuğday Patlağı , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fındık. Almoço: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Şeker, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Menemen. Jantar: Altınkılıç Kefir, Çoban Salatası, İçli Köfte. Snacks/Outros: Dost Yarım Yağlı Süt, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mais...
|
A Perder 3,7 kg por Semana
|
 Comentários
28 set 21 por membro: rockteacher
|
Canım sıkkın Dı kimseyle konuşmak istemedim sadece bu
28 set 21 por membro: sevmuskuz
|
Neden sıkıldı canın hayırdır hastalıkla alakalı bi durum değil
Değil mi engeli açacak mısın ?
03 out 21 por membro: rockteacher
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevmuskuz
|