Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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41,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 25,70g | Prot: 68,60g | Carbs : 273,90g.
Pequeno Almoço: Pisang Kepok Rebus, Jagung Manis Kuning, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Ikan, Paha Ayam, Kacang Hitam, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang Kepok Rebus, Bakpia, Jambu Biji, Oreo Ice Cream Cookies, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Haverjoy Havermout Instant, Pisang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ast,prmsti
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