Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 40,11g | Prot: 81,60g | Carbs : 195,24g.
Pequeno Almoço: Melão, DIA Manga Espada. Almoço: Quiabo, Brócolis Cozido, Salada de Batata (Acompanhamento), Ensopado, Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo, Brócolis Cozido, Salada de Batata (Acompanhamento), Ensopado, Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Banana da Terra, Aipim (Cozido). Snacks/Outros: Melão, Batavo Pudim de Leite Condensado. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de veridiana-victor
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