Jornal de marymarypi, 12 abr 21

Ужин 297 ккал. Это вкусно и не сложно. Здесь филе индейки, кабачок, баклажан и перец, все посыпано специями и заправлено 1 ч.л оливкового масла и обжарено на гриле

---

1469 kcal

Líp: 47,04g | Prot: 104,74g | Carbs : 154,29g.   Pequeno Almoço: Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Ижмолоко Сметана 15%, Мёд, Яйцо. Almoço: Le Conserve Della Nonna Pesto Alla Genovese, Dolce Albero Спагетти, Fish House Креветки Королевские. Jantar: Ижмолоко Сметана 15%, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Баклажан, Кабачок, Грудка Индейки. Snacks/Outros: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. mais...