Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 30,03g | Prot: 35,90g | Carbs : 174,96g.
Pequeno Almoço: Мое Овсяное Печенье по Госту с Изюмом , Мое Овсяное Печенье по Госту с Изюмом , Банан, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg. Almoço: Виноград, Мясо с Овощами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2XL->S
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