Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Líp: 19,92g | Prot: 30,80g | Carbs : 96,37g.
Pequeno Almoço: Semur Daging, Nasi Putih. Jantar: Kentang Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Outros: DiabetaMil Sweetener, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, DiabetaMil Sweetener, Teh Manis. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gema Sifaza
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