Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 152,23g | Prot: 125,48g | Carbs : 29,44g.
Almoço: 연두부, 배추국, 참기름, 소금, 계란찜, 상추, 양파장아찌, 깍두기, 파김치, 배추김치, 삼겹살구이. Jantar: 마른오징어, 빙그레 투게더 바닐라. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hira30
|