Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2259 kcal
|
Líp: 80,23g | Prot: 102,63g | Carbs : 308,56g.
Jantar: Несоленое Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Редис, Фиги Меджул, Зеленая Зимняя Тыква, Семга Жареная, Овсяное Печенье ПП, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград Американского Типа, Виноград (Американского Типа), Виноград Европейских Сортов, Сыр Романо, Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnurman
|