Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 42,25g | Prot: 67,56g | Carbs : 154,35g.
Pequeno Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Dried Peaches (Sulfured, Dried) , Dried Peaches (Sulfured, Dried) , Bananas . Almoço: Fish Pie, Cooked Broccoli (from Fresh), Brussels Sprouts . Jantar: Chicken Stir Fry. Snacks/Outros: Herbalife Protein Bar Vanilla Almond, Coffee with Milk. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de roundgnome
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