Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 65,46g | Prot: 122,45g | Carbs : 167,80g.
Pequeno Almoço: Rolnik Паштет с Индейкой, Кулиничи Хлеб Била Русь, Борщ с Говядиной. Almoço: Яблоко, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Сыр Российский, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Курага, Rolnik Паштет с Индейкой, Для Вас Хлібці Класичні. Snacks/Outros: Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hydeika_b
|